Freerun is een sport waarbij het de bedoeling is om zo sierlijk mogelijk over obstakels te komen en om van het ene obstakel naar het andere te springen.
Hierbij speelt je eigen grenzen verleggen, jezelf uitdagen, oplossingsvermogen en creativiteit een grote rol.

Freerun wordt vaak gezien als een gevaarlijke sport voor kinderen.
Des te belangrijker om de basistechnieken in een veilige omgeving te leren.

Bij het freerun is enorm veel ruimte voor eigen inbreng, ideeën en creativiteit.
Om jezelf uit te blijven dagen om steeds beter te worden.
De competitie is dus enkel met jezelf.
Door jezelf uit te blijven uitnodigen om je grenzen te verleggen binnen de sport groeit je zelfvertrouwen.

Freerun is dus meer dan alleen maar lekker bewegen.
Als freerunner ontwikkel je het gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. 
Door het speelse element van de sport is het een ideale manier om meer te bewegen voor kinderen.

Maar ook voor volwassenen blijft deze manier van bewegen fun!

Bij lekker weer zullen we ook regelmatig lessen buiten verzorgen, waardoor kinderen (en volwassenen) op een veilige creatieve manier gebruik leren maken van alle obstakels die de natuur, speeltuinen of de straat ons biedt.